Pre-Workout - ARANES
12 Ingredientes, de los cuales esenciales
Sabores
Análisis de Pre-Workout - ARANES
El pre entreno Pre-Workout de la marca ARANES viene en un formato con un peso total de 300 g, con 30 dosis por envase y una dosis diaria de 10 g.
El precio de Pre-Workout es de 18,95 €, siendo su precio por dosis de 0,63 €.
Sabores
Pre-Workout tiene sabor a Sandía.
Cómo tomar Pre-Workout
Pre-Workout tiene un nivel de cafeína moderado (160 mg por dosis). Recomendamos su toma no más tarde de las 18.00 de la tarde, entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.
Tomar 1 cazo (10 g) disuelto en 100 o 150 ml de agua o la bebida de su preferencia, preferiblemente 30 minutos antes de comentar el entrenamiento deportivo.
Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.
Posibles efectos secundarios de Pre-Workout
Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.
Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.
Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.
Valoración final de Pre-Workout
Cómo hemos calculado la puntación?
Valoramos al pre entreno Pre-Workout de la marca ARANES con una puntuación de 9 sobre 10.
- +1.8 puntos por sus 12 ingredientes
- +0 puntos por sus 0 ingredientes registrados (® o ™)
- +6.75 puntos por sus 5 ingredientes clave
- +0.25 puntos por el número de sabores (1)
- -0 puntos por el precio de la dosis
Puntuación final
Pros / A favor
En contra
Advertencias y precauciones
Pre-Workout puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.
Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.
En lo referente a los alérgenos e intolerancias, Pre-Workout contiene la siguiente lista de ingredientes.
Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.
Principales contraindicaciones de Pre-Workout, que contiene por dosis:
- 400 mg de Betaína, que puede provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 1500 mg de Creatina, que puede acelerar la deshidratación.
- 160 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 1500 mg de Beta Alanina, que puede provocar una sensación de hormigueo en la piel.
Opiniones de clientes de Pre-Workout de la marca ARANES
Estas son las opiniones más útiles del Pre-Workout. También puedes ver todas las opiniones disponibles en Amazon
Mejor valoración de Pre-Workout de la marca ARANES, revisado el 2024-09-06
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Peor valoración de Pre-Workout de la marca ARANES, revisado el 2024-09-06
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Media de valoraciones en Amazon de Pre-Workout de la marca ARANES, revisado el 2024-09-06
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Galería de imágenes de Pre-Workout - ARANES
Tabla Nutricional (Supplement Facts) de Pre-Workout - ARANES
Ingredientes de Pre-Workout - ARANES
Pre-Workout tiene un total de 12 ingredientes:
Pre-Workout comparado con el pre entreno perfecto
Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.
A continuación comparamos los ingredientes de Pre-Workout con los del pre entreno perfecto.
De esta forma veremos si:
- Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
- Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
- No contiene el ingrediente clave
Tabla comparativa de ingredientes clave de Pre-Workout y el pre entreno perfecto según la ciencia.
| Ingrediente clave | Dosis de Pre-Workout | Dosis efectiva |
|---|---|---|
| Betaína | 400 mg | 2500 mg |
| Beta Alanina | 1500 mg | 5000 mg |
| Cafeína | 160 mg | 200 mg |
| Citrulina Malato | 500 mg | 6000 mg |
| Creatina | 1500 mg | 3000 mg |
Pre-Workout - ARANES comparado con otros similares
Mostramos Pre-Workout junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (4.5 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
ECONÓMICO
- Betaína: 400 mg
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 160 mg
- Citrulina Malato: 500 mg
- Creatina: 1500 mg
ECONÓMICO
- Betaína: 500 mg
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 160 mg
- Citrulina Malato: 500 mg
- Creatina: 1500 mg
ECONÓMICO
- Betaína: 500 mg
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 160 mg
- Citrulina Malato: 500 mg
- Creatina: 1500 mg
ECONÓMICO
- Betaína: 500 mg
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 160 mg
- Citrulina Malato: 500 mg
- Creatina: 1500 mg
Mejores suplementos de la marca ARANES
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