Pre Work Z3R0 - IO.Genix

Análisis de Pre Work Z3R0 - IO.Genix

El pre entreno Pre Work Z3R0 de la marca IO.Genix viene en un formato con un peso total de 360 g, con 30 dosis por envase y una dosis diaria de 12 g.

El precio de Pre Work Z3R0 es de Producto no disponible, siendo su precio por dosis de 999 €.

Sabores

Pre Work Z3R0 tiene sabor a Mojito.

Cómo tomar Pre Work Z3R0

Pre Work Z3R0 tiene un bajo nivel de cafeína (80 mg por dosis), y es por esto que se puede tomar a cualquier hora del día, siempre entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno, evitando las tomas a últimas horas del día.

No se debe exceder la dosis diaria recomendada.

Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.

Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.

Posibles efectos secundarios de Pre Work Z3R0

Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.

Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.

Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.

Valoración final de Pre Work Z3R0

Cómo hemos calculado la puntación?

Valoramos al pre entreno Pre Work Z3R0 de la marca IO.Genix con una puntuación de 8 sobre 10.

• +2.1 puntos por sus 14 ingredientes
• +0.5 puntos por sus 1 ingredientes registrados (® o ™)
• +6 puntos por sus 4 ingredientes clave
• +0.25 puntos por el número de sabores (1)
• -0.5 puntos por el precio de la dosis

Advertencias y precauciones

Pre Work Z3R0 puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.

Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.

En lo referente a los alérgenos e intolerancias, Pre Work Z3R0 contiene la siguiente lista de ingredientes.

Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.

Principales contraindicaciones de Pre Work Z3R0, que contiene por dosis:

• 1595 mg de Creatina, que puede acelerar la deshidratación.
• 80 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.
• 4000 mg de Beta Alanina, que puede provocar una sensación de hormigueo en la piel.

Pre Work Z3R0 comparado con el pre entreno perfecto

Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.

A continuación comparamos los ingredientes de Pre Work Z3R0 con los del pre entreno perfecto.

De esta forma veremos si:

• Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
• Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
• No contiene el ingrediente clave

Tabla comparativa de ingredientes clave de Pre Work Z3R0 y el pre entreno perfecto según la ciencia.

Ingrediente clave	Dosis de Pre Work Z3R0	Dosis efectiva
Betaína	-	2500 mg
Beta Alanina	4000 mg	5000 mg
Cafeína	80 mg	200 mg
Citrulina Malato	840 mg	6000 mg
Creatina	1595 mg	3000 mg

Pre Work Z3R0 - IO.Genix comparado con otros similares

Mostramos Pre Work Z3R0 junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (4 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.

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