Kongestion - Msupp
9 Ingredientes, de los cuales esenciales
Sabores
Análisis de Kongestion - Msupp
El pre entreno Kongestion de la marca Msupp viene en un formato con un peso total de 320 g, con 20 dosis por envase y una dosis diaria de 16 g.
El precio de Kongestion es de 21,90 €, siendo su precio por dosis de 1,1 €.
Sabores
Kongestion está disponible en estos sabores: Bebida Energética, Chuches Sandía.
Cómo tomar Kongestion
Kongestion tiene un alto nivel de cafeína (300 mg por dosis). No recomendamos su toma después del medio día si eres muy sensible a la cafeína. Tomar entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno, preferiblemente a la mañana.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.
Mezclar 16 g. de producto (3 cacitos aprox.) con 150-200 ml de agua.
Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.
Posibles efectos secundarios de Kongestion
Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.
Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.
Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.
Valoración final de Kongestion
Cómo hemos calculado la puntación?
Valoramos al pre entreno Kongestion de la marca Msupp con una puntuación de 8 sobre 10.
- +1.35 puntos por sus 9 ingredientes
- +2.5 puntos por sus 5 ingredientes registrados (® o ™)
- +4.25 puntos por sus 3 ingredientes clave
- +0.5 puntos por el número de sabores (2)
- -0.5 puntos por el precio de la dosis
Puntuación final
Pros / A favor
En contra
Para más información visita la página oficial de Msupp.
Advertencias y precauciones
Kongestion puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.
Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.
En lo referente a los alérgenos e intolerancias, Kongestion contiene la siguiente lista de ingredientes.
Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.
Principales contraindicaciones de Kongestion, que contiene por dosis:
- 2680 mg de Creatina, que puede acelerar la deshidratación.
- 300 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 4680 mg de Beta Alanina, que puede provocar una sensación de hormigueo en la piel.
Galería de imágenes de Kongestion - Msupp
Tabla Nutricional (Supplement Facts) de Kongestion - Msupp
Ingredientes de Kongestion - Msupp
Kongestion tiene un total de 9 ingredientes:
Kongestion comparado con el pre entreno perfecto
Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.
A continuación comparamos los ingredientes de Kongestion con los del pre entreno perfecto.
De esta forma veremos si:
- Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
- Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
- No contiene el ingrediente clave
Tabla comparativa de ingredientes clave de Kongestion y el pre entreno perfecto según la ciencia.
| Ingrediente clave | Dosis de Kongestion | Dosis efectiva |
|---|---|---|
| Betaína | - | 2500 mg |
| Beta Alanina | 4680 mg | 5000 mg |
| Cafeína | 300 mg | 200 mg |
| Citrulina Malato | - | 6000 mg |
| Creatina | 2680 mg | 3000 mg |
Kongestion - Msupp comparado con otros similares
Mostramos Kongestion junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (4 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
ECONÓMICO
- Betaína: -
- Beta Alanina: 4680 mg
- Cafeína: 300 mg
- Citrulina Malato: -
- Creatina: 2680 mg
ECONÓMICO
- Betaína: -
- Beta Alanina: 2000 mg
- Cafeína: 300 mg
- Citrulina Malato: 750 mg
- Creatina: -
- Betaína: 1250 mg
- Beta Alanina: 2000 mg
- Cafeína: 150 mg
- Citrulina Malato: 4000 mg
- Creatina: -
- Betaína: -
- Beta Alanina: 3200 mg
- Cafeína: 200 mg
- Citrulina Malato: 4000 mg
- Creatina: 3500 mg
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