Endurance - GoldNutrition
12 Ingredientes, de los cuales esenciales
Sabores
Análisis de Endurance - GoldNutrition
El pre entreno Endurance de la marca GoldNutrition viene en un formato con un peso total de 300 g, con 20 dosis por envase y una dosis diaria de 15 g.
El precio de Endurance es de 25,85 €, siendo su precio por dosis de 1,29 €.
Sabores
Endurance tiene sabor a Naranja Jugosa.
Cómo tomar Endurance
Endurance tiene un bajo nivel de cafeína (100 mg por dosis), y es por esto que se puede tomar a cualquier hora del día, siempre entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno, evitando las tomas a últimas horas del día.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.
Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.
Posibles efectos secundarios de Endurance
Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.
Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.
Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.
Valoración final de Endurance
Cómo hemos calculado la puntación?
Valoramos al pre entreno Endurance de la marca GoldNutrition con una puntuación de 4 sobre 10.
- +1.8 puntos por sus 12 ingredientes
- +0 puntos por sus 0 ingredientes registrados (® o ™)
- +2.5 puntos por sus 2 ingredientes clave
- +0.25 puntos por el número de sabores (1)
- -0.5 puntos por el precio de la dosis
Puntuación final
Pros / A favor
En contra
Para más información visita la página oficial de GoldNutrition .
Advertencias y precauciones
Endurance puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.
Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.
En lo referente a los alérgenos e intolerancias, Endurance contiene la siguiente lista de ingredientes.
Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.
Principales contraindicaciones de Endurance, que contiene por dosis:
- 100 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.
Galería de imágenes de Endurance - GoldNutrition
Tabla Nutricional (Supplement Facts) de Endurance - GoldNutrition
Ingredientes de Endurance - GoldNutrition
Endurance tiene un total de 12 ingredientes:
Endurance comparado con el pre entreno perfecto
Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.
A continuación comparamos los ingredientes de Endurance con los del pre entreno perfecto.
De esta forma veremos si:
- Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
- Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
- No contiene el ingrediente clave
Tabla comparativa de ingredientes clave de Endurance y el pre entreno perfecto según la ciencia.
| Ingrediente clave | Dosis de Endurance | Dosis efectiva |
|---|---|---|
| Betaína | - | 2500 mg |
| Beta Alanina | - | 5000 mg |
| Cafeína | 100 mg | 200 mg |
| Citrulina Malato | 50 mg | 6000 mg |
| Creatina | - | 3000 mg |
Endurance - GoldNutrition comparado con otros similares
Mostramos Endurance junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (2 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
ECONÓMICO
- Betaína: -
- Beta Alanina: -
- Cafeína: 100 mg
- Citrulina Malato: 50 mg
- Creatina: -
POTENTE
- Betaína: -
- Beta Alanina: -
- Cafeína: 300 mg
- Citrulina Malato: -
- Creatina: -
ECONÓMICO
- Betaína: -
- Beta Alanina: -
- Cafeína: 200 mg
- Citrulina Malato: -
- Creatina: -
- Betaína: -
- Beta Alanina: -
- Cafeína: 225 mg
- Citrulina Malato: -
- Creatina: -
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