Pre-entreno - AuraFit
12 Ingredientes, de los cuales esenciales
Sabores
Análisis de Pre-entreno - AuraFit
El pre entreno Pre-entreno de la marca AuraFit viene en un formato con un peso total de 300 g, con 30 dosis por envase y una dosis diaria de 10 g.
El precio de Pre-entreno es de 27,70 €, siendo su precio por dosis de 0,92 €.
Sabores
Pre-entreno tiene sabor a Frutos del Bosque.
Cómo tomar Pre-entreno
Pre-entreno tiene un nivel de cafeína moderado (160 mg por dosis). Recomendamos su toma no más tarde de las 18.00 de la tarde, entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.
Tomar 1 cazo (10 g) disuelto en 100 o 150 ml de agua o en la bebida de preferencia, preferiblemente 30 minutos antes de comenzar en entrenamiento deportivo.
Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.
Posibles efectos secundarios de Pre-entreno
Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.
Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.
Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.
Valoración final de Pre-entreno
Cómo hemos calculado la puntación?
Valoramos al pre entreno Pre-entreno de la marca AuraFit con una puntuación de 9 sobre 10.
- +1.8 puntos por sus 12 ingredientes
- +0 puntos por sus 0 ingredientes registrados (® o ™)
- +6.75 puntos por sus 5 ingredientes clave
- +0.25 puntos por el número de sabores (1)
- -0 puntos por el precio de la dosis
Puntuación final
Pros / A favor
En contra
Para más información visita la página oficial de AuraFit.
Advertencias y precauciones
Pre-entreno puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.
Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.
En lo referente a los alérgenos e intolerancias, Pre-entreno contiene la siguiente lista de ingredientes.
Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.
Principales contraindicaciones de Pre-entreno, que contiene por dosis:
- 500 mg de Betaína, que puede provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 1500 mg de Creatina, que puede acelerar la deshidratación.
- 160 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 1500 mg de Beta Alanina, que puede provocar una sensación de hormigueo en la piel.
Galería de imágenes de Pre-entreno - AuraFit
Tabla Nutricional (Supplement Facts) de Pre-entreno - AuraFit
Ingredientes de Pre-entreno - AuraFit
Pre-entreno tiene un total de 12 ingredientes:
Pre-entreno comparado con el pre entreno perfecto
Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.
A continuación comparamos los ingredientes de Pre-entreno con los del pre entreno perfecto.
De esta forma veremos si:
- Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
- Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
- No contiene el ingrediente clave
Tabla comparativa de ingredientes clave de Pre-entreno y el pre entreno perfecto según la ciencia.
| Ingrediente clave | Dosis de Pre-entreno | Dosis efectiva |
|---|---|---|
| Betaína | 500 mg | 2500 mg |
| Beta Alanina | 1500 mg | 5000 mg |
| Cafeína | 160 mg | 200 mg |
| Citrulina Malato | 500 mg | 6000 mg |
| Creatina | 1500 mg | 3000 mg |
Pre-entreno - AuraFit comparado con otros similares
Mostramos Pre-entreno junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (4.5 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
- Betaína: 500 mg
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 160 mg
- Citrulina Malato: 500 mg
- Creatina: 1500 mg
ECONÓMICO
- Betaína: 400 mg
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 160 mg
- Citrulina Malato: 500 mg
- Creatina: 1500 mg
ECONÓMICO
- Betaína: 500 mg
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 160 mg
- Citrulina Malato: 500 mg
- Creatina: 1500 mg
ECONÓMICO
- Betaína: 500 mg
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 160 mg
- Citrulina Malato: 500 mg
- Creatina: 1500 mg
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