PUMP - foodspring
8 Ingredientes, de los cuales esenciales
Sabores
Análisis de PUMP - foodspring
El pre entreno PUMP de la marca foodspring viene en un formato con un peso total de 390 g, con 30 dosis por envase y una dosis diaria de 13 g.
El precio de PUMP es de 29,99 €, siendo su precio por dosis de 0,99 €.
Sabores
PUMP está disponible en estos sabores: Manzana Ácida, Arándano y Naranja.
Cómo tomar PUMP
PUMP no contiene cafeína, por lo que se puede tomar a cualquier hora del día, preferiblemente entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.
Mezcla 13 g (1 cucharada dosificadora) antes del entrenamiento con al menos 350 ml. de agua y bébetelo inmediatamente.
Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.
Posibles efectos secundarios de PUMP
Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.
Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.
Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.
Valoración final de PUMP
Cómo hemos calculado la puntación?
Valoramos al pre entreno PUMP de la marca foodspring con una puntuación de 6 sobre 10.
- +1.2 puntos por sus 8 ingredientes
- +0 puntos por sus 0 ingredientes registrados (® o ™)
- +4.75 puntos por sus 3 ingredientes clave
- +0.5 puntos por el número de sabores (2)
- -0 puntos por el precio de la dosis
Puntuación final
Pros / A favor
En contra
Advertencias y precauciones
PUMP puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.
Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.
En lo referente a los alérgenos e intolerancias, PUMP contiene la siguiente lista de ingredientes.
Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.
Principales contraindicaciones de PUMP, que contiene por dosis:
- 400 mg de Betaína, que puede provocar malestar estomacal y leves náuseas.
Galería de imágenes de PUMP - foodspring
Tabla Nutricional (Supplement Facts) de PUMP - foodspring
Ingredientes de PUMP - foodspring
PUMP tiene un total de 8 ingredientes:
PUMP comparado con el pre entreno perfecto
Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.
A continuación comparamos los ingredientes de PUMP con los del pre entreno perfecto.
De esta forma veremos si:
- Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
- Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
- No contiene el ingrediente clave
Tabla comparativa de ingredientes clave de PUMP y el pre entreno perfecto según la ciencia.
| Ingrediente clave | Dosis de PUMP | Dosis efectiva |
|---|---|---|
| Betaína | 400 mg | 2500 mg |
| Beta Alanina | - | 5000 mg |
| Citrulina Malato | 4394 mg | 6000 mg |
| Creatina | - | 3000 mg |
PUMP - foodspring comparado con otros similares
Mostramos PUMP junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (3 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
- Betaína: 400 mg
- Beta Alanina: -
- Cafeína: -
- Citrulina Malato: 4394 mg
- Creatina: -
- Betaína: -
- Beta Alanina: MP
- Cafeína: -
- Citrulina Malato: MP
- Creatina: -
- Betaína: -
- Beta Alanina: -
- Cafeína: -
- Citrulina Malato: 2000 mg
- Creatina: 2500 mg
- Betaína: -
- Beta Alanina: -
- Cafeína: -
- Citrulina Malato: 6000 mg
- Creatina: -
Mejores suplementos de la marca foodspring
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