Pre Workout PRO ST - Crown Sport Nutrition
8 Ingredientes, de los cuales esenciales
Sabores
Análisis de Pre Workout PRO ST - Crown Sport Nutrition
El pre entreno Pre Workout PRO ST de la marca Crown Sport Nutrition viene en un formato con un peso total de 300 g, con 20 dosis por envase y una dosis diaria de 15 g.
El precio de Pre Workout PRO ST es de 26,69 €, siendo su precio por dosis de 1,33 €.
Sabores
Pre Workout PRO ST tiene sabor a Cítrico.
Cómo tomar Pre Workout PRO ST
Pre Workout PRO ST tiene un nivel de cafeína moderado (203 mg por dosis). Recomendamos su toma no más tarde de las 18.00 de la tarde, entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.
Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.
Posibles efectos secundarios de Pre Workout PRO ST
Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.
Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.
Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.
Valoración final de Pre Workout PRO ST
Cómo hemos calculado la puntación?
Valoramos al pre entreno Pre Workout PRO ST de la marca Crown Sport Nutrition con una puntuación de 5 sobre 10.
- +1.2 puntos por sus 8 ingredientes
- +0 puntos por sus 0 ingredientes registrados (® o ™)
- +4.25 puntos por sus 3 ingredientes clave
- +0.25 puntos por el número de sabores (1)
- -0.5 puntos por el precio de la dosis
Puntuación final
Pros / A favor
En contra
Para más información visita la página oficial de Crown Sport Nutrition.
Advertencias y precauciones
Pre Workout PRO ST puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.
Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.
En lo referente a los alérgenos e intolerancias, Pre Workout PRO ST contiene la siguiente lista de ingredientes.
Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.
Principales contraindicaciones de Pre Workout PRO ST, que contiene por dosis:
- 1000 mg de Betaína, que puede provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 203 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.
Galería de imágenes de Pre Workout PRO ST - Crown Sport Nutrition
Tabla Nutricional (Supplement Facts) de Pre Workout PRO ST - Crown Sport Nutrition
Ingredientes de Pre Workout PRO ST - Crown Sport Nutrition
Pre Workout PRO ST tiene un total de 8 ingredientes:
Pre Workout PRO ST comparado con el pre entreno perfecto
Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.
A continuación comparamos los ingredientes de Pre Workout PRO ST con los del pre entreno perfecto.
De esta forma veremos si:
- Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
- Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
- No contiene el ingrediente clave
Tabla comparativa de ingredientes clave de Pre Workout PRO ST y el pre entreno perfecto según la ciencia.
| Ingrediente clave | Dosis de Pre Workout PRO ST | Dosis efectiva |
|---|---|---|
| Betaína | 1000 mg | 2500 mg |
| Beta Alanina | - | 5000 mg |
| Cafeína | 203 mg | 200 mg |
| Citrulina Malato | 1250 mg | 6000 mg |
| Creatina | - | 3000 mg |
Pre Workout PRO ST - Crown Sport Nutrition comparado con otros similares
Mostramos Pre Workout PRO ST junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (2.5 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
VENTAS
- Betaína: 1000 mg
- Beta Alanina: -
- Cafeína: 203 mg
- Citrulina Malato: 1250 mg
- Creatina: -
ECONÓMICO
- Betaína: -
- Beta Alanina: 2089,50 mg
- Cafeína: 440,70 mg
- Citrulina Malato: -
- Creatina: -
- Betaína: -
- Beta Alanina: 2500 mg
- Cafeína: 200 mg
- Citrulina Malato: 1500 mg
- Creatina: -
ECONÓMICO
- Betaína: -
- Beta Alanina: 1500 mg
- Cafeína: 150 mg
- Citrulina Malato: 2000 mg
- Creatina: -
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