Shark - Old School
9 Ingredientes, de los cuales esenciales
Sabores
Análisis de Shark - Old School
El pre entreno Shark de la marca Old School viene en un formato con un peso total de 400 g, con 20 dosis por envase y una dosis diaria de 21 g.
El precio de Shark es de 32,90 €, siendo su precio por dosis de 1,65 €.
Sabores
Shark está disponible en estos sabores: Acid Strawberry, Tropical Fruit.
Cómo tomar Shark
Shark tiene un alto nivel de cafeína (400 mg por dosis). No recomendamos su toma después del medio día si eres muy sensible a la cafeína. Tomar entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno, preferiblemente a la mañana.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.
Mezclar dos cazos (21g) con 200ml de agua, media hora antes de realizar el ejercicio.
Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.
Posibles efectos secundarios de Shark
Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.
Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.
Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.
Valoración final de Shark
Shark Old School Nutrition se destaca por ser un pre-entreno con una potente y efectiva combinación de ingredientes naturales.
Es ideal para atletas y entusiastas del fitness que buscan maximizar su rendimiento y resistencia de manera segura.
Su variedad de sabores y la concentración de ingredientes claves lo convierten en una excelente elección para quienes buscan superar sus límites de entrenamiento.
Cómo hemos calculado la puntación?
Valoramos al pre entreno Shark de la marca Old School con una puntuación de 7 sobre 10.
- +1.35 puntos por sus 9 ingredientes
- +0 puntos por sus 0 ingredientes registrados (® o ™)
- +6 puntos por sus 4 ingredientes clave
- +0.5 puntos por el número de sabores (2)
- -0.5 puntos por el precio de la dosis
Puntuación final
Pros / A favor
- Potente combinación de ingredientes naturales
- Variedad de sabores
- Dosis eficaces de ingredientes
En contra
- Alto nivel de cafeína
- Precio por dosis
- Posibles efectos secundarios
Para más información visita la página oficial de Old School.
Advertencias y precauciones
Shark puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.
Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.
En lo referente a los alérgenos e intolerancias, Shark contiene la siguiente lista de ingredientes.
Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.
Principales contraindicaciones de Shark, que contiene por dosis:
- 3500 mg de Betaína, que puede provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 400 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 3500 mg de Beta Alanina, que puede provocar una sensación de hormigueo en la piel.
Opiniones de clientes de Shark de la marca Old School
Estas son las opiniones más útiles del Shark. También puedes ver todas las opiniones disponibles en Amazon
Mejor valoración de Shark de la marca Old School, revisado el 2024-01-18
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Media de valoraciones en Amazon de Shark de la marca Old School, revisado el 2024-01-18
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Galería de imágenes de Shark - Old School
Tabla Nutricional (Supplement Facts) de Shark - Old School
Ingredientes de Shark - Old School
Shark tiene un total de 9 ingredientes:
Shark comparado con el pre entreno perfecto
Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.
A continuación comparamos los ingredientes de Shark con los del pre entreno perfecto.
De esta forma veremos si:
- Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
- Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
- No contiene el ingrediente clave
Tabla comparativa de ingredientes clave de Shark y el pre entreno perfecto según la ciencia.
| Ingrediente clave | Dosis de Shark | Dosis efectiva |
|---|---|---|
| Betaína | 3500 mg | 2500 mg |
| Beta Alanina | 3500 mg | 5000 mg |
| Cafeína | 400 mg | 200 mg |
| Citrulina Malato | 4500 mg | 6000 mg |
| Creatina | - | 3000 mg |
Shark - Old School comparado con otros similares
Mostramos Shark junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (3.5 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
POTENTE
- Betaína: 3500 mg
- Beta Alanina: 3500 mg
- Cafeína: 400 mg
- Citrulina Malato: 4500 mg
- Creatina: -
- Betaína: 750 mg
- Beta Alanina: 1600 mg
- Cafeína: 200 mg
- Citrulina Malato: 3000 mg
- Creatina: -
POTENTE
- Betaína: -
- Beta Alanina: 4000 mg
- Cafeína: 327,5 mg
- Citrulina Malato: 6000 mg
- Creatina: 2000 mg
POTENTE
- Betaína: -
- Beta Alanina: 4200 mg
- Cafeína: 320 mg
- Citrulina Malato: 6400 mg
- Creatina: -
Mejores suplementos de la marca Old School
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