ABE - Applied Nutrition
Producto no disponible
9 Ingredientes, de los cuales esenciales
Sabores
Análisis de ABE - Applied Nutrition
El pre entreno ABE de la marca Applied Nutrition viene en un formato con un peso total de 315 g, con 30 dosis por envase y una dosis diaria de 10,5.
El precio de ABE es de Producto no disponible, siendo su precio por dosis de 999 €.
Sabores
ABE tiene sabor a Cherry Cola.
Cómo tomar ABE
ABE tiene un nivel de cafeína moderado (200 mg por dosis). Recomendamos su toma no más tarde de las 18.00 de la tarde, entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno.
No se debe exceder la dosis diaria recomendada.
Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.
Por experiencia propia, recomendamos no superar la dosis indicada porque puede provocar picores y erupciones rojizas en la piel.
Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.
Posibles efectos secundarios de ABE
Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.
Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.
Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.
Valoración final de ABE
Cómo hemos calculado la puntación?
Valoramos al pre entreno ABE de la marca Applied Nutrition con una puntuación de 7 sobre 10.
- +1.35 puntos por sus 9 ingredientes
- +0 puntos por sus 0 ingredientes registrados (® o ™)
- +6 puntos por sus 4 ingredientes clave
- +0.25 puntos por el número de sabores (1)
- -0.5 puntos por el precio de la dosis
Puntuación final
Pros / A favor
- Al poco tiempo empiezas a sentir hormigueo y calor generalizado en el cuerpo
- Aporte de Taurina y Vitaminas del grupo B
En contra
- A veces salen erupciones en la piel
- Echamos en falta Betaína y más cantidad de los ingredientes clave
Para más información visita la página oficial de Applied Nutrition.
Advertencias y precauciones
ABE puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.
Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.
En lo referente a los alérgenos e intolerancias, ABE contiene la siguiente lista de ingredientes.
Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.
Principales contraindicaciones de ABE, que contiene por dosis:
- 3250 mg de Creatina, que puede acelerar la deshidratación.
- 200 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.
- 2000 mg de Beta Alanina, que puede provocar una sensación de hormigueo en la piel.
Tabla Nutricional (Supplement Facts) de ABE - Applied Nutrition
Ingredientes de ABE - Applied Nutrition
ABE tiene un total de 9 ingredientes:
ABE comparado con el pre entreno perfecto
Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.
A continuación comparamos los ingredientes de ABE con los del pre entreno perfecto.
De esta forma veremos si:
- Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
- Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
- No contiene el ingrediente clave
Tabla comparativa de ingredientes clave de ABE y el pre entreno perfecto según la ciencia.
| Ingrediente clave | Dosis de ABE | Dosis efectiva |
|---|---|---|
| Betaína | - | 2500 mg |
| Beta Alanina | 2000 mg | 5000 mg |
| Cafeína | 200 mg | 200 mg |
| Citrulina Malato | 4000 mg | 6000 mg |
| Creatina | 3250 mg | 3000 mg |
ABE - Applied Nutrition comparado con otros similares
Mostramos ABE junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (3.5 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
- Betaína: -
- Beta Alanina: 2000 mg
- Cafeína: 200 mg
- Citrulina Malato: 4000 mg
- Creatina: 3250 mg
ECONÓMICO
- Betaína: -
- Beta Alanina: 2500 mg
- Cafeína: 370 mg
- Citrulina Malato: 2000 mg
- Creatina: 2500 mg
POTENTE
- Betaína: 3500 mg
- Beta Alanina: 3500 mg
- Cafeína: 400 mg
- Citrulina Malato: 4500 mg
- Creatina: -
- Betaína: 750 mg
- Beta Alanina: 1600 mg
- Cafeína: 200 mg
- Citrulina Malato: 3000 mg
- Creatina: -
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