Plant Pre-workout - Optimum Nutrition

Plant Pre-workout de la marca Optimum Nutrition

27,27 €

0,91 € por dosis

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La motivación que necesitas
El pre entreno Plant Pre-Workout de Optimum Nutrition está formulado con productos naturales de origen vegetal. En concreto se basa en una combinación de plantas y está diseñado especialmente para deportistas que siguen una dieta vegetariana o vegana.

  • Extractos de plantas como Grosella de la India y Té Verde
  • Con Zumo de Granada
  • Concéntrate con sus 85 mg de Cafeína 100% natural.
  • Aporta energía, aumenta la concentración y el estado de alerta

7 Ingredientes, de los cuales esenciales

Cafeína
85 mg

Sabores

Peso

Plant Pre-workout viene en un formato con un peso total de 240 g240 g

Dosis

Plant Pre-workout tiene una dosis diaria de 8 g8 g

Dosis por envase

Plant Pre-workout tiene un total de 30 dosis por envase30

Análisis de Plant Pre-workout - Optimum Nutrition

El pre entreno Plant Pre-workout de la marca Optimum Nutrition viene en un formato con un peso total de 240 g, con 30 dosis por envase y una dosis diaria de 8 g.

El precio de Plant Pre-workout es de 27,27 €, siendo su precio por dosis de 0,91 €.

Sabores

Plant Pre-workout está disponible en estos sabores: Fresa, Limonada.

Cómo tomar Plant Pre-workout

Plant Pre-workout tiene un bajo nivel de cafeína (85 mg por dosis), y es por esto que se puede tomar a cualquier hora del día, siempre entre 30 minutos y 1 hora antes del entreno, evitando las tomas a últimas horas del día.

No se debe exceder la dosis diaria recomendada.

Las instrucciones del producto sugieren mezclar una dosis con 200-250 ml de agua. Es importante guardarlo en un lugar fresco y seco para evitar la aglomeración y perdida de propiedades.

Recomendamos visitar la sección de Recomendaciones de uso e ingesta antes de tomar un pre entreno.

Posibles efectos secundarios de Plant Pre-workout

Es importante que si tomas este pre entreno no consumas cafeína por otro lado (por ejemplo de café, bebidas energéticas, etc.). Si tomas gran cantidad de cafeína (más de 400 mg al día) podrías sufrir efectos adversos como temblores, insomnio, dolores de cabeza, mareos, ritmo cardíaco acelerado, deshidratación, ansiedad y dependencia.

Además, ten en cuenta que si tienes prevista una operación de cirugía en los próximos 15 días, no debes tomar cafeína hasta pasados varios días de la operación, ya que podría afectar negativamente a tu salud.

Para ampliar la información recomendamos visitar la sección de Posibles efectos secundarios al tomar un pre entreno.

Valoración final de Plant Pre-workout

Cómo hemos calculado la puntación?

Valoramos al pre entreno Plant Pre-workout de la marca Optimum Nutrition con una puntuación de 4 sobre 10.

  • +1.05 puntos por sus 7 ingredientes
  • +0.5 puntos por sus 1 ingredientes registrados (® o ™)
  • +1.75 puntos por sus 1 ingredientes clave
  • +0.5 puntos por el número de sabores (2)
  • -0 puntos por el precio de la dosis

Puntuación final

2 estrellas
La motivación que necesitas

Pros / A favor

En contra

Para más información visita la página oficial de Optimum Nutrition.

Advertencias y precauciones

Plant Pre-workout puede generar algunas alteraciones o riesgos. Recomendamos consultar con un profesional antes de su ingesta para evitar cualquier afección alérgica, de intolerancia alimentaria o enfermedad.

Preentrenos.es se exonera de responsabilidad por mala interpretación o uso de los productos aquí expuestos.

En lo referente a los alérgenos e intolerancias, Plant Pre-workout contiene la siguiente lista de ingredientes.

Para promover un uso adecuado de estos suplementos sugerimos que revises nuestra guía de pre entrenos.

Principales contraindicaciones de Plant Pre-workout, que contiene por dosis:

  • 85 mg de Cafeína, que podría provocar malestar estomacal y leves náuseas.

Galería de imágenes de Plant Pre-workout - Optimum Nutrition

Tabla Nutricional (Supplement Facts) de Plant Pre-workout - Optimum Nutrition

Tabla Nutricional de Plant Pre-workout de la marca Optimum Nutrition

Plant Pre-workout comparado con el pre entreno perfecto

Tal y como vimos en el artículo El pre entreno perfecto según la Ciencia, existen unos ingredientes claves, con unas dosis mínimas requeridas, para que el pre entreno esté respaldado por la ciencia.

A continuación comparamos los ingredientes de Plant Pre-workout con los del pre entreno perfecto.

De esta forma veremos si:

  • Contiene el ingrediente clave en su dosis efectiva
  • Contiene el ingrediente clave pero menor que la dosis efectiva
  • No contiene el ingrediente clave

Tabla comparativa de ingredientes clave de Plant Pre-workout y el pre entreno perfecto según la ciencia.

Ingrediente clave Dosis de Plant Pre-workout Dosis efectiva
Betaína - 2500 mg
Beta Alanina - 5000 mg
Cafeína 85 mg 200 mg
Citrulina Malato - 6000 mg
Creatina - 3000 mg

Plant Pre-workout - Optimum Nutrition comparado con otros similares

Mostramos Plant Pre-workout junto con otros 3 pre entrenos con la misma valoración de nuestro equipo (2 estrellas), para que puedas comprar y elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.

TOP 18
VENTAS
La motivación que necesitas
7 Ingredientes
  • Betaína: -
  • Beta Alanina: -
  • Cafeína: 85 mg
  • Citrulina Malato: -
  • Creatina: -

27,27 €

0,91 € por dosis

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¡Energía a raudales!
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  • Creatina: -

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¡Mejora tu entreno!
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  • Betaína: -
  • Beta Alanina: -
  • Cafeína: 200 mg
  • Citrulina Malato: -
  • Creatina: -

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0,92 € por dosis

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¡Mejora tu entreno!
14 Ingredientes
  • Betaína: -
  • Beta Alanina: -
  • Cafeína: 225 mg
  • Citrulina Malato: -
  • Creatina: -

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